Курс
«Первая помощь
после расставания»
«Первая помощь
после расставания»
Уменьши боль и тоску после разрыва за 5 дней с помощью 10 самых эффективных техник
Знакомы ли тебе эти чувства?
- Ты просыпаешься с ощущением пустоты и безнадежности
- Ты не можешь сосредоточиться на работе или повседневных делах
- Каждое воспоминание о бывшем вызывает острую боль в груди
- Страх одиночества парализует и мешает жить
- Ты постоянно прокручиваешь в голове, что могла сделать иначе
Если ты это чувствуешь, то курс поможет тебе:
- Справляться с эмоциями, когда слезы сами текут из глаз01
- Облегчить приступы эмоций, когда из-за воспоминаний трудно дышать02
- Уменьшить круговорот мыслей о прошлых отношениях03
- Повысить концентрацию, работоспособность и настроение04
- Уменьшить душевную боль и перестать застревать в негативных эмоциях05
Расставание — это не просто конец отношений
1
Это ощущение предательства и обиды на партнера
2
Это удар по самооценке
3
Это разрушение планов на будущее
Но у меня хорошая новость:
ты можешь преодолеть последствия этого и начать чувствовать себя лучше!
ты можешь преодолеть последствия этого и начать чувствовать себя лучше!
Станислав Кольчатов
Автор курса
Результат после прохождения курса
- Мгновенное облегчениеИспользуешь техники быстрого успокоения в моменты эмоциональной боли
- Успокоение и ясность мышленияУзнаешь способы как остановить навязчивые мысли о прошлом
- Эмоциональный комфортСможешь лучше справляться с приступами грусти, гнева, обиды и страха
- Новый взгляд на прошлые отношенияТрансформируешь свои негативные установки в позитивные
Почему этот курс — то, что тебе нужно?
- Измеримые результаты за 5 днейТы почувствуешь себя лучше всего за пять дней - станешь реже плакать, навязчивые мысли будут меньше мучать тебя, сил и энергии станет больше.
- Минимум теории, максимум практикиВсе техники и методы самопомощи расписаны пошагово. Ты сможешь применять их самостоятельно даже после окончания курса
- Удобный формат в закрытом чатеТехники и задания ты получаешь в закрытом чате, и можешь приступить к ним тогда, когда тебе удобно. А если возникнет необходимость - повторить в любой момент.
- Самопомощь в любой стрессовой ситуацииТы научишься мгновенно справляться с приступами тревоги и грусти, вызванными не только разрывом. Техники помогут при любом стрессовом событии в жизни.
- Быстрые результаты95% участниц отмечают значительное улучшение эмоционального состояния уже на второй день курса
Для кого этот курс?
— Для тебя, если ты часто чувствуешь себя слишком плохо, чтобы просто встать с постели утром
— Для тебя, если любое напоминание о бывшем вызывает слезы
— Для тебя, если ты прячешь свои эмоции, а потом срываешься на близких
—Для тебя, если ты чувствуешь, что не можешь больше терпеть эту эмоциональную боль
Что входит в курс?
5 уроков по конкретным чувствам и мыслям, причиняющим боль
10 практических техник для уменьшения эмоциональной боли
5 практических заданий для закрепления результата
Доступ к материалам курса на 6 месяцев
Старт сразу после оплаты
Доступ в закрытый чат-бот
Почему этот работает?
- Создан на основе реального опыта тысяч женщин
- Сочетает научный подход и проверенные духовные практики
- Быстрый результат
- Создан командой профессионалов
Боль от расставания — это нормально.
Но пока ты пытаешься просто ее переждать — время уходит и лучше не становится.
Но пока ты пытаешься просто ее переждать — время уходит и лучше не становится.
Сейчас все твои силы уходят на страдания:
— Ты отгораживаешься от мира, не справляешься на работе
— Не находишь сил, чтобы заботится о себе
— Грустишь, когда натыкаешься на его фото
— Злишься, потому что у него уже новый роман
— Проваливаешься в тревогу, потому что не понимаешь, как будешь жить одна
Эти чувства мучают тебя с такой силой, что невозможно делать что-то еще..
— Не находишь сил, чтобы заботится о себе
— Грустишь, когда натыкаешься на его фото
— Злишься, потому что у него уже новый роман
— Проваливаешься в тревогу, потому что не понимаешь, как будешь жить одна
Эти чувства мучают тебя с такой силой, что невозможно делать что-то еще..
Главная ошибка после расставания —
ждать, что боль пройдёт сама…
ждать, что боль пройдёт сама…
Мы не будем копаться в прошлом. Ты получишь инструменты, которые позволят быстро приводить себя в рабочее состояние.
Это необходимый первый шаг, без которого невозможно нормальное восстановления после разрыва.
У тебя появится ресурс и дальше ты сможешь решать бытовые и финансовые проблемы, разбираться в ошибках прошлого и строить основу для новых отношений.
Это необходимый первый шаг, без которого невозможно нормальное восстановления после разрыва.
У тебя появится ресурс и дальше ты сможешь решать бытовые и финансовые проблемы, разбираться в ошибках прошлого и строить основу для новых отношений.
Время, которое было отведено на прошлые отношения — закончилось.
Не нужно терять его дальше и страдать больше необходимого.
Не нужно терять его дальше и страдать больше необходимого.
Вот результаты девушек, которые прошли курс
- Елена Павлюченко, 31 годПосле того как я ушла от мужа после его измены мне было очень тяжело. Курс научил меня справляться с этим состоянием и дал понять что сталкивает меня в него и заранее предотвращать его.
Я уж не говорю о том, что общее настроение стало лучше. Я не забыла о предательстве, но теперь точно знаю что смогу с ним жить» - Марина Чепоренкова, 35 лет«После развода мне было настолько тяжело, что в какой-то момент я действительно сомневалась, смогу ли заботится о маленькой дочке.
Она требовала внимания, а я раздражалась злилась, потому что было плохо и мне самой требовалась забота. Курс пришёлся в очень нужный момент.
Я научилась справляться с чувствами, мне гораздо лучше. А главное, у малышки теперь нормальная, спокойная мама которая справится со всеми ради неё и себя самой» - Ольга Марьянова, 40 лет«После неожиданного разрыва с мужем, с которым мы были в браке 12 лет, я была совершенно разбита.
Не могла ни есть, ни спать, постоянно прокручивала в голове наши ссоры и пыталась понять, где всё пошло не так. Подруги советовали разные способы отвлечься, но ничего не помогало.
К концу курса моё эмоциональное состояние значительно улучшилось. Я начала высыпаться, вернулась к работе и даже записалась в спортзал.
Боль не исчезла полностью, но теперь у меня есть инструменты, чтобы с ней справляться.
Курс – настоящая скорая помощь для разбитого сердца. За 5 дней он дал мне больше, чем месяцы самостоятельных попыток прийти в себя. Всем, кто проходит через расставание, очень рекомендую!»
Как устроен курс?
Каждый день я буду давать тебе по две эффективные техники, которые помогут тебе справиться с острыми приступами эмоциональной боли. Практическое задание усилит эффект.
Техники, которые ты освоишь на курсе, основаны на последних исследованиях в области психологии и нейрофизиологии.
Они действуют и на тело, снимая симптомы стресса, и на душу - при их регулярном применении эмоциональные кризисы становятся реже и проходят легче.
Просто следуй инструкциям. Техники, которые вошли в курс, направлены на работу с телом через сознание и наоборот.
Ведь стресс - в нашем случае боль расставания, ранит и на физическом и на ментальном уровнях.
Ты научишься справляться и с гнетущими мыслями и с их физическим воплощением.
Каждая практика направлена на облегчение твоего состояния в самые тяжелые моменты.
Техники, которые ты освоишь на курсе, основаны на последних исследованиях в области психологии и нейрофизиологии.
Они действуют и на тело, снимая симптомы стресса, и на душу - при их регулярном применении эмоциональные кризисы становятся реже и проходят легче.
Просто следуй инструкциям. Техники, которые вошли в курс, направлены на работу с телом через сознание и наоборот.
Ведь стресс - в нашем случае боль расставания, ранит и на физическом и на ментальном уровнях.
Ты научишься справляться и с гнетущими мыслями и с их физическим воплощением.
Каждая практика направлена на облегчение твоего состояния в самые тяжелые моменты.
Программа курса
Урок 1
Когда больно от обиды и умирает доверие
Техника: «Контейнирование эмоций»
Техника: «Дневник доверия»
Практическое задание: «Письмо прощения»
Техника: «Контейнирование эмоций»
Техника: «Дневник доверия»
Практическое задание: «Письмо прощения»
Урок 2
Если страдаешь от ревности и низкой самооценки
Техника: «Переключение внимания»
Техника: «Мои достижения»
Практическое задание: Три благодарности
Техника: «Переключение внимания»
Техника: «Мои достижения»
Практическое задание: Три благодарности
Урок 3
Тебя мучает боль от невысказанного и тоска по бывшему
Техника: «Разрезание связей»
Техника: «Отпускание прошлого»
Практическое задание: «Прощальное письмо»
Техника: «Разрезание связей»
Техника: «Отпускание прошлого»
Практическое задание: «Прощальное письмо»
Урок 4
Когда гложет чувство вины и страх одиночества
Техника: «Безопасное место»
Техника: Визуализация «Отпускание»
Практическое задание: Резонансное дыхание
Техника: «Безопасное место»
Техника: Визуализация «Отпускание»
Практическое задание: Резонансное дыхание
Урок 5
Если испытываешь апатию, тревогу и боишься будущего
Техника: «Заряд энергии»
Техника: «Ладонь на сердце»
Практическое задание: «Письмо в будущее»
Техника: «Заряд энергии»
Техника: «Ладонь на сердце»
Практическое задание: «Письмо в будущее»
Не позволяй ранам от разрыва мешать тебе жить дальше!
Стоимость
Тариф «Разбитое сердце»
- 5 уроков
- 10 техник для улучшения состояния
- 5 практических заданий
- Доступ к материалам на 6 месяцев
- Доступ в закрытый чат-бот
- Старт сразу после оплаты
2 990 ₽ 15 000 ₽
Купить курс
Оплата картой российского или зарубежного банка в любой валюте.
Можно оплатить долями и разделить на 4 равных платежа каждые две недели
Если нужна помощь по оплате или рассрочке напиши в Службу заботы.
Можно оплатить долями и разделить на 4 равных платежа каждые две недели
Если нужна помощь по оплате или рассрочке напиши в Службу заботы.
